• 天使e护—少儿重大疾病保障计划 2019-10-17
  • 美容养颜 别忘了桃胶皂角米雪耳羹 2019-10-13
  • 吉安石桥镇有人填塘建房影响灌溉 已被叫停 6月底前完成清理 2019-10-12
  • 河曲警方开展遵纪守法、打击赌博违法犯罪宣传活动--黄河新闻网 2019-10-12
  • 如何在入住酒店时改变世界?|嗜住 2019-10-10
  • 《中国人民大学学报》 2019-10-10
  • 欧洲城堡的兴衰轨迹:起于硝烟终于炮火 2019-09-29
  • 女性之声——全国妇联 2019-09-24
  • 高清图集:习近平在山东考察 2019-09-24
  • 延安市:推行“问题墙+回音壁”制度 2019-09-21
  • 【阿里天气】最新阿里今天天气,实时提供阿里气温、空气质量、24小时天气预报、生活指数查询 2019-09-20
  • 每逢佳节酒席多,随不起的份子伤不起的面子 2019-09-20
  • 世界杯魔咒应验 A股3000点命悬一线 2019-09-20
  • “匠心筑梦,东作十年 2019-09-17
  • 一语惊坛(6月5日):担当新使命,展现新作为。 2019-09-17
  • 设为首页 加入收藏 企业邮局
    论坛登陆:用户名:  密码: 点击获取验证码 会员注册   忘记密码
      ·行业新闻呢 更多
    食品动态
    ..[查看详细]
    食品动态
    食品安全百日执法战役打响 查获3
    是什么“酒”给他们违法乱纪壮胆
    2006水产品以及副食品动态分析
    2006水产品以及副食品动态分析
      ·供求信息 更多
    民族品牌步步
    ..[查看详细]
    商品条码常见问题解答
    民族品牌步步
    不宜空腹吃喝的13种食品
    中粮入股西凤酒可能告吹 白酒业务
    “甜奶粉”究竟有多少奥妙
    食用油价格大跳水
    惊!某些爽身粉被发现含1级致癌物
      ·友情链接 更多
    中华食疗网
    中国食品信息网
    中国食品科技网
    慧聪食品工业网
    三国全面战争兵种介绍
    失眠怎么治疗
    营养保健
     
    燕麦的几种吃法
    查看:1256  发稿日期:2019-09-20 9:58:11

    燕麦的几种吃法
    一般超市内出售的都是速食燕麦,做法很简单,直接煮泡就可以了。如果要来点风味的,可以加入不同的配料。一家饮品店中推出的是果汁燕麦饮料。先用一个小锅,煮开半锅水后,洒入一茶匙的速食燕麦片,别煮得太稠太糊了,会影响入口的顺滑感觉的。待速食燕麦片水煮开后,火档转为小火,用勺子轻轻搅刮锅底,避免燕麦片粘底煮糊。一旦确认燕麦片化开,打入一个鸡蛋,并将鸡蛋搅碎,待鸡蛋煮熟后关火,再冲入一些鲜牛奶和果汁即可,既可以热饮也可以冷饮。
    减肥麦片吃法:
    材料: 麦片少许,小白菜少许,鸡蛋1个,盐,香麻油.做法: 锅内放水烧开,敲一个鸡蛋入内,用筷子在锅内把鸡蛋搅散,把小白菜切碎放入锅内,等水烧开后一分钟,把麦片放进去不停的搅动,烧开后关火,加盐,淋上香麻油即可. 另外,菠菜,茼蒿,荠菜,芹菜的叶子都可以煮麦片而且味道好极了。
    鲜奶麦片
    材料:(4人份) 咸味:麦片,3/5饭碗清水或肉汤1碗半,肉丁 、胡萝卜、青豆仁各3大匙、盐1茶匙。甜味:牛奶4杯,糖适量,麦精片8大匙。做法: 咸味:将肉等放进水中煮滚后再放下麦片煮8~ 12分钟,(杂货店所买的麦片要煮久些,才会烂) 。加盖再焖5分钟后,即可食用。 甜味:1.牛奶以小火加温,并放下糖溶化后再 加入麦精片调匀即可食用。 2.牛奶在加温时,要注意搅伴,以免焦底。
    健康燕麦粥
    主料:燕麦3/5杯 鲜奶(也可用豆浆) 葡萄干适量作法:1.燕麦泡一小时,加水750cc。2.水煮开后转小火约煮四十分钟,尝起来又Q又脆即可熄火。待凉放入冰箱。3.依个人喜好加入鲜奶、葡萄干即可食用。
    燕麦片的7种吃法:
    一、燕麦片二至三匙,用煮沸的牛奶冲入,放置三五分钟,待出现一些粘稠状后(口感会有提高),食用。
    二、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可),冲入适量燕麦片,同样稍加放置再食用。
    三、烧煮好的米粥中,放入少量燕麦片,既增加粥的粘稠度,同时营养也更全面。
    四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡,再用80℃以上的热水冲饮,口味独特。
    五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。
    六、在一些甜羹中,也可加入少量的燕麦片。
    七、在一些冲饮食品,如藕粉、莲子粉中,添加少量的燕麦片食用,口味也不错。

    版权所有:陕西省食品供应企业协会 电话:029-84275771 传真:029-84275771 邮编:710075
    Copyright©2009 www.xsru.top All Rights Reserved 地址:西安市高新二路山西证券大厦25层
  • 天使e护—少儿重大疾病保障计划 2019-10-17
  • 美容养颜 别忘了桃胶皂角米雪耳羹 2019-10-13
  • 吉安石桥镇有人填塘建房影响灌溉 已被叫停 6月底前完成清理 2019-10-12
  • 河曲警方开展遵纪守法、打击赌博违法犯罪宣传活动--黄河新闻网 2019-10-12
  • 如何在入住酒店时改变世界?|嗜住 2019-10-10
  • 《中国人民大学学报》 2019-10-10
  • 欧洲城堡的兴衰轨迹:起于硝烟终于炮火 2019-09-29
  • 女性之声——全国妇联 2019-09-24
  • 高清图集:习近平在山东考察 2019-09-24
  • 延安市:推行“问题墙+回音壁”制度 2019-09-21
  • 【阿里天气】最新阿里今天天气,实时提供阿里气温、空气质量、24小时天气预报、生活指数查询 2019-09-20
  • 每逢佳节酒席多,随不起的份子伤不起的面子 2019-09-20
  • 世界杯魔咒应验 A股3000点命悬一线 2019-09-20
  • “匠心筑梦,东作十年 2019-09-17
  • 一语惊坛(6月5日):担当新使命,展现新作为。 2019-09-17
  • pk10网上投注平台 怎么玩彩票大小和单双 创信是什么平台 乐翻二人麻将手机版 z正版资料大全 欢乐斗地主 01彩票是合法的吗? 重庆时时现场开奖视频 双色球复式兑奖图表 重庆时时历史开奖记录 pk10的骗局简单吗 11选5前一自创方法 MG摆脱游戏如何加减注 杀6码 重庆欢乐生肖对应的号码 欧亿3r